Formation gestion du stress

Formation gestion du stress et des émotions

Le stress est bien souvent contreproductif. Il est nécessaire que les collaborateurs se forment à la gestion du stress par des méthode bienveillante qui l’accompagne au mieux dans sa journée.

Bien connaitre son corps et être à l’écoute de ce dernier permet de détecter les sources du stress et ainsi de savoir les contrôler.

Objectif de la formation

Programme de formation gestion du stress :

Nos experts peuvent apprendre à vos salariés à gérer leurs angoisses via des techniques de respiration, des exercices de méditation rapides qui peuvent influer la qualité de vie au travail pour le collaborateur et donc sa productivité.

Pour toutes informations, veuillez nous contacter :
cecile.guguen@groupeprotec.fr ou par téléphone 06 10 77 47 50
Centre de formation Ile de France : Saint Michel sur Orge (91)
Intéressé par la formation
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